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由于COVID价格上涨和最近运费变化,我们要求您致电定价。一旦一切正常化,我们将再次活跃网上购物。谢谢你!
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资源为老年人

网上有很多针对老年人的服务和产品。我们在整个网站上都有信息,但在这个页面上,我们以列表的形式让您更容易访问。

如果您需要任何关于圣地亚哥地区的高级支持问题的建议,请致电(858)560-8177。

政府服务

退伍军人事务部-美国政府照顾在我们伟大国家服役的退伍军人的部门。

国家卫生研究所-美国国家健康与健康研究所

医疗在线- MedlinePlus是美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)针对患者及其家人和朋友的网站。由世界上最大的医学图书馆——国家医学图书馆制作。

美国人口普查人口普查局的使命是成为美国提供人口和经济高质量数据的领先机构。

Non-Gov信息网站

AARP-美国退休人员协会,这是一个非政府组织,但它是美国退休人员信息的主要来源。

年老时更健康-更好的健康与老龄化是一个健康和护理教育网站创建和策划Leslie Kernisan博士。

Web MD -庞大的医疗资源库,但要小心,因为有些信息是基于意见的。

〇美国残疾人一个关于美国残疾人法案的信息网站。

活龙-一个有用的健康博客,给人一种乐观的感觉。

老年人网络安全指南

互联网充满了潜在的危险。从孩子到老人,似乎没有人是安全的。其中最脆弱的是老年人。在涉及互联网的危险中,老年人往往损失最大。当骗局发生时,它们往往是毁灭性的。

但是,互联网不一定是危险的。通过合适的工具和信息,您可以在不必担心被瞄准的情况下积极使用互联网。为帮助您的互联网体验,您应该始终为老年人提供互联网安全提示,在您有疑问时引导您。

您需要知道的术语

以下是一些基本的术语,使本指南更容易使用和参考:

  • 杀毒—杀毒软件(Antivirus software)也被称为anti-malware,是一种用于防止、检测和删除恶意软件的计算机软件程序。
  • —云是计算机资源的按需可用性,主要是数据存储,不需要直接的主动管理。云通常被用来描述数据存储中心。
  • 饼干- cookie,也被称为HTTP cookie,是用户浏览网页时存储在电脑上的一个小数据包。这些信息用于记忆有关用户的有用信息或记录浏览历史。
  • 防火墙—防火墙是网络上的安全系统,它根据系统预先确定的安全规则监控和控制进出网络的流量。
  • 黑客-黑客是指使用计算机访问他们没有授权访问的数据的人。
  • 恶意软件-恶意软件是任何类型的软件,故意设计造成损害的计算机,服务器,或计算机网络。恶意软件有很多种类型。常见的名称包括特洛伊木马、广告软件、勒索软件和间谍软件。
  • 弹出-弹出式广告是在线广告的一种形式,通常在一个小窗口中。一些弹出窗口可能包含恶意软件或病毒。
  • 骗局诈骗是一种不诚实的计划或欺诈行为,通常是从某人那里拿钱。
  • 病毒计算机病毒是一种可以自我复制并破坏系统或破坏数据的代码。
  • VPN—VPN是一种虚拟专用网络。一个VPN允许用户在公共网络上传输,就像在私有网络上操作一样。屏蔽IP地址。

互联网安全基础知识

当谈到网络安全时,你可以采取不同的方法来避免自己处于危险之中。在使用互联网的时候,从安全的基础开始,你可以建立一个基础,为你提供你需要的工具,远离黑客或骗子的掌握。

用户名和密码

选择用户名时,您需要考虑一些因素。您选择登录或电子邮件的用户名是您在Internet上的身份。

在决定你的用户名之前,看看这些提示:

  • 当你选择用户名时,确保你能够记住它。如果你为自己或你的个性选择了一些不寻常的东西,那么很有可能你下次登录时就记不住了。
  • 保持你的用户名简单。尽量避免使用太多的符号或大小写字母。用户名越复杂,在登录页面上使用它的时间就越长。
  • 避免在用户名中使用识别信息。你不应该在你的用户名中使用你的社会安全号码或出生日期。
  • 慢慢选择你的用户名。一旦你开始使用它,你可能就无法做出改变,所以不要在没有考虑的情况下就决定。

你的密码应该与你的用户名相反,任何人都不可能破解。你的密码越强,你的账户就越不可能被本不该进入的人侵入。除了你自己,没人能知道你的密码。

这里有一些密码提示:

  • 每个在线账户使用不同的密码。在多个账户中使用相同的密码会让你很容易受到黑客的攻击。
  • 避免使用名称或特殊日期作为密码。尽量不要使用任何容易被朋友、家人或熟人猜到的组合。
  • 试着用音节或首字母缩写作为密码。避免使用任何语言中出现在任何字典中的单词。尝试使用一个熟悉短语的首字母作为密码的一部分。
  • 在你的密码中混合字符的组合。至少要有8个字符。使用大小写字母、数字、标点符号或特殊字符。可接受的字符包括&@!$#。
  • 确保你定期更改密码。这些改变应该在你的电子邮件和财务账户上做,尤其是。

除了要保证密码足够复杂以免被黑客窃取,你还需要记住密码。你不应该把你的密码给任何人,也不应该把它写在别人可以访问它的地方。有第三方程序可以帮助你跟踪这些信息。

两步验证

由于仅使用密码并不总是最安全的做法,所以建议设置两组身份验证来进入你的账户。除了密码之外,两步身份验证还将包括您需要作为身份验证提供的第二个因素。通常,这包括发送到你手机的文本代码,你需要在提示时输入,或者是生物特征因素,比如指纹或面部识别。两步身份验证可以帮助您确保信息的安全,并且仅供您访问。

使用社交媒体时的自我保护

在我们开始所有的反病毒和防火墙的讨论之前,让我们讨论一些更简单的事情。现在,大多数人都有社交媒体账号。这些账户帮助家人和朋友交换照片、交流和分享特殊事件。当你使用这些帐号时,你是否遵循安全操作规程?

1.使用隐私设置

Facebook等社交媒体网站提供的隐私设置可以由账户持有人手动调整。这些类型的隐私设置使你的个人信息远离那些不应该看到它的人。这些设置允许你调整哪些信息是公开显示给你的朋友,或者只显示给你自己。

2.实践的审查

在社交媒体上发布信息时要特别小心。不是所有的事情都应该公布或公开。如果你有什么想要发布的东西,花点时间想想它可能对其他人产生的影响。一些亲属可能不希望他们的个人信息在网上被分享。你也不应该分享你一天的每一个细节,尤其是你要去哪里,你在做什么。一定要避免发布关于你什么时候离开家或度假的信息。

3.明智地选择你的朋友,并更加有意识地传达信息

您需要选择您在社交媒体上的朋友的人。一旦添加为朋友,他们就可以访问比公共用户更多的个人信息。这同样适用于回答消息或与您不知道的人交谈,或者不是朋友。这些用户可能试图从您或更糟糕地获取信息,试图破解您的帐户。有几种方式有多种方式渗透您的帐户,复制它们,假装成为您。它们甚至可以嵌入病毒。

4.小心你点击或分享的东西

不是社交媒体上的一切都是正确的。某些网站用于引诱您单击链接,该链接可能包含恶意软件或其他恶意病毒。病毒将自己嵌入到您的计算机中,通过您的信息工作,并将其检索为黑客。当您分享这样的内容时,您只会无意中向其他用户传播到其他用户。

5.如果这听起来好得令人难以置信,那就很有可能是真的

你已经看到了社交媒体上的广告,“点赞并分享这篇文章,然后点击链接就能赢得一辆新车!”你能想象有多少人看过这个广告吗?他们喜欢它,分享它,并点击链接。这些帖子就是盗用身份的方式。唯一真正的例外是那些提供赠品的本地企业。如果你知道这个职位是合法的。你不必担心那么多。永远记住,如果一件事好得不真实,那它很可能就是不真实的。

不要成为骗局的受害者

老年人是最容易被骗子盯上的人群之一。以下是一些最常见的骗局:

  • 医疗保险
  • 处方药(假冒)
  • 电话销售
  • 互联网
  • 投资
  • 房主/反向抵押贷款

其他几个方案也出现了,但在互联网上你应该时刻保持警惕。这些方案通常以重要邮件的形式发送到你的收件箱。这些邮件的问题在于,它们看起来和读起来都像真的邮件。第一眼很难认出他们,但有了这些提示,你应该能够认出冒名顶替者。

  • 不正确的URL地址
  • 请求个人信息
  • 发件人的电子邮件地址看起来不正确
  • 拼写错误
  • 分辨率低的照片

如果一封邮件看起来或感觉不太对,你能做的最好的事情就是打电话给它相关的公司。这是极其重要的,特别是随着越来越多的医疗诈骗电子邮件浮出水面。

互联网安全和浏览器

当你上网时,有不同的方法可以保护你自己。杀毒软件可以下载(免费和购买的版本),以保护您的计算机和硬盘免受病毒和恶意软件。

你用来上网的浏览器有内置的安全设置,你可以调整这些设置来阻止弹出广告和不安全的网站。您的互联网和浏览器安全也扩展到您的电子邮件、存储和敏感信息。

在设备上使用防病毒和防火墙

使用计算机上的防病毒软件和防火墙可以帮助保护您的设备免受威胁。防病毒软件将帮助您保护计算机文件免于错误的手中。防火墙用于帮助防止最初获得对系统的威胁。确保您有一个最新版本,都将有助于让您的计算机安全防止攻击。

饼干

网站和在线服务获取你信息的方式是使用cookie。你可以通过查看浏览器的设置来阻止这些cookie的访问。可以将这些设置调整为拒绝cookies,也可以将其清除。

将文档存储在云中

您的所有文档都可以保存在两个位置中的一个(或两个)。你的电脑硬盘是大多数人保存他们的信息和任何保存或下载文件的地方。你知道你还有另一种方法可以保护你的信息不受黑客攻击吗?

您可以将文档甚至图片保存到云端。云为您提供的存储器,除了您之外无法访问。通过互联网通过数据中心获得此存储。

尝试使用VPN

当你得到一个VPN订阅,它将帮助加密你的数据,使它几乎不可能破译。VPN提供商提供的IP地址可以掩盖你自己的IP地址,使你在互联网上匿名。当你发送电子邮件或访问网页时,你的信息会被加密,通常是接近军用级别的加密级别。

VPN供应商经常提供特殊的定价机会,使VPN广泛使用。vpn也非常容易使用,使其成为一个很好的解决方案,以保持数据安全,即使在公共网络。

永远相信自己的直觉

你知道大多数时候你的直觉是正确的,当你在互联网上对某些事情感到不正确时,这也应该适用。不要在网上做任何你觉得不舒服的事情。虽然有安全的付款方式,但你也应该谨慎对待你提供银行账户信息的人。确保当你在网上时,你使用了所有你学到的保持安全的技巧。

的更多信息

联系我们:

电话:(858) 560 - 8177

电子邮件:erica@www.allergen-free-events.com

营业时间:

  • 星期一:8:30am-5:30pm
  • 星期二:8:30am-5:30pm
  • 周三:8:30am-5:30pm
  • 星期四:8:30am-5:30pm
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  • 周六:10 am-3pm
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